Capsulita retractilă sau adezivă, cunoscută și sub denumirea de umăr înghețat, este caracterizată de rigiditate, limitarea mișcărilor și durere la nivelul articulației umărului. Este o maladie a umărului care se agravează în timp, se manifestă prin durere de umăr continuă și limitarea amplitudinilor mișcării. După o perioadă de timp dispare așa cum a apărut, boala fiind autolimitată, precum unele viroze. Desigur există excepții.
Durerea de umăr poate avea cauze multiple. Una dintre ele, frecvent întâlnită, este tendinita de biceps. Tendinită înseamnă în limbaj medical inflamația unui tendon. Articulația umărului la oameni are particularități anatomice care permit mișcări complexe dar care predispun la îmbolnăviri specifice. O patologie des întâlnită este inflamația tendonului cap lung al bicepsului brahial, la nivelul umărului.